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Uma viagem à MelhorMarca.pt

Publicada por António Fernandes dezembro 12, 2017

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Fechando a porta...

Publicada por António Fernandes novembro 30, 2017

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Portugal ausente de uma estreia

Publicada por António Fernandes novembro 28, 2017

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VIII Congresso Internacional da Corrida, em Lisboa (FMH)

Publicada por António Fernandes novembro 28, 2017

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Meia Maratona em Vilamoura acolheu nacional de veteranos

Publicada por António Fernandes novembro 27, 2017

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Ronda pelas provas regionais…

Publicada por António Fernandes novembro 27, 2017

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Nem decisões de recordes, nem de mudanças de nacionalidade...

Publicada por António Fernandes novembro 27, 2017

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Nuno Costa a vencer, Santa Cruz e Clarisse Cruz nos pódios

Publicada por António Fernandes novembro 27, 2017

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Catarina Ribeiro quinta em Alcobendas

Publicada por António Fernandes novembro 26, 2017

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Rui Pinto sexto na Holanda

Publicada por António Fernandes novembro 26, 2017

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Filomena Costa e Rui Pedro Silva vencem 4ª Meia Maratona de Famalicão

Publicada por António Fernandes novembro 26, 2017

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Bruno Paixão e Inês Monteiro triunfam em Évora

Publicada por António Fernandes novembro 26, 2017

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Anna Botha: treinadora do ano 2017

Publicada por António Fernandes novembro 25, 2017

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A propósito de provas combinadas...

(Ashton Eaton, recordista mundial, bi-campeão olímpico) Um amigo pessoal desafiou-me para escrever algo sobre as provas combinadas. Curiosamente, a disciplina que mais me entusiasma na modalidade. Por ser tão difícil, ingrata e ao mesmo tempo revigorante. Na verdade, os seus especialistas são verdadeiros super mulheres e super homens. Correr, saltar, lançar, uma e outra, e outra, até sete ou dez vezes, em dois dias, não deixa de ser impressionante. O universo das provas combinadas compreende duas grandes provas ao ar livre, o decatlo, em homens, e o heptatlo, em mulheres, ambos disputados em dois dias, e em pista coberta o heptatlo, masculino, também em dois dias, e pentatlo feminino, este num único dia! Depois há um todo um mundo de combinações de provas que se realizam em toda a época e em todos os escalões que preparam para esse evento maior. Mas o que são estas provas que marcam sobretudos os seus vencedores nos Jogos Olímpicos? Diferenças O decatlo compõe a

Salomon lança uma série online que mostra como fazer trail running

Os 10 episódios de ‘How to Trail Run’ seguem três corredores enquanto eles se preparam para a sua primeira corrida de trail. Os espectadores poderão aprender como prevenir lesões, técnicas de corrida em subida ou descida, controlar a fadiga, seguir um plano de treino, o material necessário, etc. A série web How to Trail Run pode ser seguida em http://howtorun.salomon.com/ e será distribuida nos diferentes canais das redes sociais da Salomon. Para chegar a um segmento crescente da população que diz que gostaria de misturar os seus hábitos de corrida, sair do asfalto e aventurar-se até aos trilhos, a Salomon lança este mês, uma série de vídeos online para ajudar os corredores a fazer trail run. Durante 10 episódios a série segue três corredores, dois deles trabalham na Salomon, enquanto preparam a sua primeira corrida de trail running. Durante a sua aventura, o trio conhecerá e aprenderá com especialistas em trail running, atletas profissionais e médicos. Desta forma os es

Uma viagem à MelhorMarca.pt

Hoje passei por aqui, para "manutenção". Só para dizer que estou noutro espaço que se pretende possa chegar com outra oportunidade aos muitos seguidores que por aqui deixámos. Estamos em http://melhormarca.pt, com outro espaço, que se espera muitos possam usufruir. Temos as notícias habituais, mais os espaços regionais e o Super 8 que recorda alguma história do atletismo português. Não se acanhem, passem por lá...

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